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第三十五章 私人教練(第1頁)

  ()呼哧呼哧!

  易樂揮汗如水的訓練,整個地板上都(dōu)被打(dǎ)濕了。

  易樂四肢著(zhe)地,做出平板支撐的(de)動作已經足足五(wǔ)分(fèn)鍾了。

  而在他的身(shēn)側,曼莎.克萊頓手中拿著讀秒(miǎo)器優哉遊哉的圍著他(tā)轉圈,時不(bú)時的還踢自(zì)己一腳。

  “別抖!”

  易樂感覺(jiào)整個身體都是僵硬的(de),此時隻能盡量(liàng)的抬高屁股來(lái)維持這個動作,但腹部的肌肉好似在燃燒一般。

  他的身體瘋狂的抖動。

  這是肌肉麵對(duì)訓練的正常反應。

  別抖?

  怎麽能不抖?

  你在逗(dòu)我?

  又過(guò)了五(wǔ)分鍾,曼莎.克萊頓這才喊停。

  “可以了,現在開始拉(lā)伸腹部肌肉,跟我做。”

  隻見(jiàn)曼(màn)莎.克萊(lái)頓趴在易樂的身旁,腰部以下貼合地(dì)麵,雙手掌扶地,將身體撐起。

  高挑的身材(cái)呈現一個曲(qǔ)線,白皙的脖頸更是令人忍不住想要品嚐一口。

  易樂努力(lì)保持注意力,有樣學樣,頓時感覺腹部的拉伸感。

  但易樂仍是(shì)時不時的瞟向曼莎(shā).克萊頓那曼(màn)妙的身材,他根本控製不住自己的眼睛。

  “集中(zhōng)精神,保持深呼吸。”曼(màn)莎.克萊(lái)頓嬌喝一聲,易樂連忙集(jí)中注意力。

  “好了(le),接下來我們(men)進行(háng)平衡球訓練。”

  易樂感覺身體很疲憊,但精神頭卻是不錯,他對於這種將自己變強的訓練非常的重視。

  曼莎.克萊頓將一個藍色的平衡球踢到易樂(lè)的身前,用一種命令(lìng)的口吻道:“爬下。”

  啊?

  易(yì)樂愣住了,他看了眼平衡球(qiú),犯迷糊了。

  “腹(fù)部抵在平衡球上爬下,左手右腳著地(dì),保持平衡。”

  易樂連(lián)忙趴了上去。

  “動作不對!”

  曼莎.克萊頓還(hái)是很嚴格的(de),隻見她走(zǒu)過來,親自指正易樂的動作。

  兩人(rén)的動作有些曖昧,曼莎(shā).克萊頓抱住易樂的腰部(bù),一隻手拉著易樂(lè)的右手向前伸直,同(tóng)時右腳又抬起易樂的左(zuǒ)腳。

  兩人的距離很近(jìn),易樂(lè)都可以聞(wén)到曼(màn)莎.克萊頓身上的香味,不是那種妖豔的香水味,而是混合著沐浴乳與香皂的清香。

  此時(shí),易樂腦中不禁浮現一個問題,誰說歐洲女(nǚ)人身上都是狐臭的?

  曼莎.克萊頓的皮膚很(hěn)光(guāng)滑,臉上也沒有歐洲人常有的雀斑,長相(xiàng)非常(cháng)符合東方人的審美(měi)觀。

  而且作為一個(gè)情場小(xiǎo)菜鳥,易樂整顆心都忍不住顫(chàn)動,根本無法保(bǎo)持注意力進行訓練。

  不行!

  我要訓練(liàn)!

  易樂不(bú)斷的提醒自己,嘴裏開始嘀嘀咕咕個不停,努力的不去看向曼(màn)莎.克萊頓。

  ......

  對於易樂的變化,曼莎(shā).克萊頓也看在眼裏,作為一個女人,她(tā)欣喜於易樂的變化,正所謂女為悅己者容。

  但對於易樂不好好訓練的(de)態度卻很不滿。

  隻不(bú)過,沒過一會兒,易樂就能夠保持平靜了,而且嘴裏嘀嘀咕咕的念叨個(gè)不停。

  他在念(niàn)什麽?

  曼莎.克萊頓不由好奇的附耳聆聽。

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