咋地。　　半（bàn）月前我去看過一個老中醫，看完診（zhěn），喝完藥（yào），　　別人問我，你覺得那（nà）個醫生怎麽樣，有沒有啥效果？　　我汗顏，完全記（jì）不清自（zì）己之前是什麽狀態了。　　後來，我下意識去對比，才發現，我在每個（gè）月（yuè）特定的日子裏，也不發脾氣了。　　最重要的是，以前，我帶娃出門玩，時間超過2小時，就開始頭暈，很（hěn）累，煩躁。　　前兩天，帶他去玩了一整天，還有精神。　　這一點，我很驚喜。　　……　　總結自己（jǐ）的從（cóng）焦慮（lǜ）到正常的路程。　　自我調節：寫作發泄，日（rì）常專注（zhù）自己的情緒，以自己開心為重點。　　這個期間，很自私，就任（rèn）何人我都不讓，哪怕是我兒子也不可以（yǐ），我要先自己開心。　　刮痧，針灸：心肺，肝區的梳理，調節。　　中醫：中醫要找一個好（hǎo）的醫生（shēng），這點很重要。　　一（yī）個好的中醫，是（shì）不...

相鄰（lín）推薦：位麵事務所全（quán）文免費閱讀全（quán）文免費閱讀  顛峰神（shén）尊  寧寧（níng）媽媽育兒隨記（jì）1全文免費閱讀by寶寶爸爸最新章節  焦慮媽（mā）媽全文免（miǎn）費閱讀  寧寧媽媽育兒隨記1最新（xīn）章（zhāng）節列表（biǎo）全文免費閱讀  寧寧媽媽育兒（ér）隨記1全文免費閱讀  白（bái）旗+番外全文免費閱讀  衛錚小錚（zhēng）的小說叫什麽名（míng）字  位麵事務所筆趣閣無彈窗全（quán）文免費閱讀  寧寧媽媽育兒隨記1全文免費閱讀全文免費閱讀（dú）  顛峰（fēng）神尊全文免費閱讀  不死邪尊  位麵事務所全文免（miǎn）費閱讀by韓塵江月最新章（zhāng）節  顛（diān）鋒戰神 巔峰（fēng）修神 巔峰神帝 小說顛峰 唯武的小說叫（jiào）什麽名字  寧寧媽媽育兒隨記1最新章節列表by寶寶爸爸（bà）最新章節  位麵（miàn）事務（wù）所筆趣閣無彈（dàn）窗by韓塵江月最新（xīn）章節（jiē）  寧寧媽媽育兒隨記（jì）1最新章節列表  白旗+番外（wài）bylulu最新章節（jiē）  位麵事務所筆趣閣無彈窗  顛峰神尊by唯（wéi）武最新章節