
還能起到胎(tāi)教作用。 孕婦(fù)隨著妊娠月份的增加,生(shēng)理形態將會出現許多特殊的(de)變化。這些變(biàn)化在女(nǚ)性人(rén)生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們:孕婦(fù)注意給自己保持妊娠(shēn)之(zhī)美,不但能調節心(xīn)情,有利於身心健康,同時,還能起到胎教作用(yòng)。所以,孕婦保(bǎo)持妊娠(shēn)期間的特殊之美是非常重要的。那麽,孕婦怎樣才能保持這(zhè)種特殊之(zhī)美呢? 攝取足夠營養(yǎng)孕婦宜食用適宜的、營養豐富的食物,如經常吃些瘦肉、動物肝髒、雞蛋、木耳和新鮮(xiān)蔬菜等,以滿足孕期(qī)生理上對蛋白質、維生素以及(jí)鐵質的需要。 注意皮膚保(bǎo)護 白天外出(chū)上班或散步(bù)時,應戴上遮(zhē)陽帽或搽上防曬霜,以免強烈的陽光照射。每次洗臉後,要搽些滋潤和有營養作用的護膚霜。此外,每晚睡覺前,做做臉部按摩。這(zhè)樣既能加快皮膚的血液供應(yīng),保持麵部皮膚的細嫩,又有利於產後皮膚機能...
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