uan更新日期：2025/2/28休息結（jié）束後大家重（chóng）新回（huí）到cao場集隊，聽教練訓話和總結。“今天（tiān）做得很好！”郭鬱教練大聲說道，“記住，無（wú）論遇到（dào）什麽訓練上的困難，都給老子克服了！這關乎以後你們的升學！周（zhōu）末回家後要記得完成「龍（lóng）蟠」裏（lǐ）布置的鍛（duàn）煉，都是根據你們的身體狀況進行的安排，務必（bì）要及時鍛煉！知道了嗎？！”“是！教練！”體育生們齊聲回（huí）答，聲音中充滿了堅定和自信。剛剛好幾個在廁所（suǒ）裏放水的體育生就（jiù）已經提前了周（zhōu）末鍛煉作業。隻（zhī）不過（guò）這些“周末作業”以常人（rén）的眼（yǎn）光看起來怪怪的（de）、有點不（bú）合常理。「用學校下發的飛機（jī）杯（bēi）擼（lū）jiba到快要高潮前一（yī）刻停（tíng）止，反（fǎn）複五次並錄製正麵露臉視頻，表情要（yào）生動，上傳到係統（tǒng）——自我忍（rěn）耐力提升」「周末約女友出來開房，在（zài）酒店房間，戴套開cao，用至少三種姿勢，每個（gè）姿勢cao夠（gòu）半小時但不能射，錄製全...

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