**插入前提高勃起力：腎俞穴位（wèi）於距（jù）離脊髓（suǐ）五公分外側，高度約（yuē）與最下麵那根肋（lèi）骨等齊，按這裏可使掌管勃起的附交感（gǎn）神經受刺激，提高（gāo）精力。陰（yīn）穀（gǔ）是位於（yú）膝關節側的穴（xué）道，上床前（qián）壓一（yī）壓（yā），可（kě）感覺明顯變化。陽池穴（xué）位於手踝附近，中指往下延伸之處，按了就有躍躍欲試（shì）的情緒。這三個穴要（yào）輪（lún）流（liú）使用。　　***臨場應急喚醒：按位於腳大（dà）拇指指甲根部的（de）太敦穴，或用力抓住指尖用力扭轉三次，或（huò）是刺激肚（dù）臍下方約九公分的關元穴。　　***做完愛後不要倒頭就睡（shuì），應（yīng）該花一小時的時間，和伴侶去（qù）洗個澡、看個電視、兜個風等（děng），如此再好好睡一覺，疲勞不會（huì）殘留到第二天，對身心較健康。　　8、平日（rì）維修守則　　***穿粗布的寬大內褲，不但可以因摩擦而增強持（chí）久力（lì），更（gèng）可活躍精蟲的生（shēng）長。　　***成年時（shí）期一（yī）直維持規律的性生活，不論是自慰或是性交（jiāo）...

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