了創傷，二來……也是研究（jiū）一下“夢神（shén）之（zhī）體”的性質。　　首先是入睡方麵，楚鹿人內家功夫有成，睡眠質量很高，如果不以調息代替睡眠的話，睡眠時間也高度（dù）可控。　　不過睡的（de）時間太（tài）長，會影響睡眠（mián）質量（liàng），基本上每天四個時辰是極限（xiàn），繼續睡會（huì）穩定不住自（zì）己使用“夢神之體”修煉的意識。　　也就是（shì）說（shuō），夢神之體每天可以全身（shēn）心的修煉四個時辰——這已經不短！　　正常修煉內功，一天也不宜太久，有些（xiē）霸道的功夫，一（yī）天隻能修（xiū）煉一兩個時辰。　　之後就是最令楚鹿人受傷的修煉方麵，雖（suī）然純效率來說不及頓悟狀態，但也趕得上數月（yuè）之前頓悟時的十分之一。　　居然不是和自己的資質對比，而是直接和自己的頓悟對比，這本身就已經很扯淡，難道（dào）“武學奇（qí）才”和自己不（bú）是一個物種？　　別看是十分之一，楚鹿人數月前頓悟時，一個時辰可以及常人...

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