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共情力全文免(miǎn)費閱讀

共情力全文免費閱讀

作(zuò)  者:張笑恒

類  別:其他小說

狀  態:已完結

動  作:加入書架、章節目錄、開(kāi)始閱讀

最後更新:2026-11-04 01:09:42

最新章節:第8章 探索與實踐,共(gòng)情是可習得的

本書闡釋了共情與同情的不同,以及共情力在我們(men)人生中的重要影響和作用。生活中,如何利用共情獲得富有質量的人際關係、如何利用共情尋找愛情、如何成為一個積(jī)極的共情式聆聽者、如何運用共情創造持(chí)久的親(qīn)密關係,以及如何避(bì)免共情陰暗麵對生活的糟糕影響。此外,作者認為共情是(shì)生活(huó)必不可少的部分,並闡(chǎn)述了如何(hé)借助(zhù)誠實、謙遜、接(jiē)納、寬容、感恩、信念、希望和寬恕等8種行為來獲得共情能力。

《共情力全文免費閱讀》第8章(zhāng) 探(tàn)索與(yǔ)實踐,共情是可習得的

  低級的共情表現為:  1.聽不懂(dǒng)他人的意思。雖然在(zài)傾聽,卻總抓不住對(duì)方說話的重點,體(tǐ)會不到對方此刻真正想要表達(dá)的情緒以(yǐ)及背(bèi)後的(de)需要。  2.不習慣於傾聽。這類人往往以自我為中心,說話(huà)常常以“我”開頭,對他人的情緒或想法(fǎ)的感知十分遲(chí)鈍,常會給(gěi)出帶有主觀性質的建議。  3.將(jiāng)自己的觀點強(qiáng)加給別人。這(zhè)類人無意識地(dì)將自己的觀點看作是絕對正確的,溝通過(guò)程中的言語多帶(dài)有否定意味。  而高級(jí)的共情可以(yǐ)分為三種逐步遞進的方式:  1.聽到:能夠通過傾聽(tīng)和察言觀色,判斷和了解對方的想法和情(qíng)緒。比如(rú)孩子問:“媽媽和爸(bà)爸昨天(tiān)晚上是不是吵架(jià)了”暗示了孩子內心不希望父母吵架的(de)想法和害怕的情緒。  2.聽(tīng)懂:能夠明白對方(fāng)為(wéi)什麽會(huì)產生某種想法和(hé)情緒(xù)。仍以1中的吵架場景為例,孩子(zǐ)之所以這樣問是...

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