文章，指導男性如（rú）何成為性愛高手。　　1.你每周性生活（huó）的頻率是多少？　　每星期進行2—3次中等強度的性生（shēng）活可以改善性愛時的呼吸節奏。如果一周內性生活（huó）累（lèi）計超（chāo）過5個小時，就（jiù）可以視為過度。過度性生活會導致睾丸激（jī）素水平下降1/3，同時人也會感到非常疲勞。　　2.你會營（yíng）造怎樣的性愛環境？　　據研究，性愛時觀看（kàn）激情電影的女性會在（zài）2小時內持（chí）續釋放一種提高（gāo）舒服感的（de）雌性激素。紐約州立大學的研（yán）究發（fā）現，如果性愛時聽新鮮的音樂，會（huì）分散注（zhù）意力，從而影響性愛質量。所以性愛時最好（hǎo）聽一些彼（bǐ）此非常熟（shú）悉的音樂，尤其（qí）是一些節奏歡快的小調。　　3.你的性愛前戲是什（shí）麽？　　《自然神（shén）經科學》雜誌有一（yī）篇報道稱，女性敏感神經大量分布於胳膊和大腿內側，性愛前幾分鍾（zhōng），應愛撫她的胳膊。同時不要忘（wàng）了利用你的唾液。萊恩大學（xué）的生...

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