就放炮了（le），這都是（shì）正（zhèng）常（cháng）的（有的人說自己第一炮如何如何時間長，別聽他們吹牛逼），要想做愛時間長一點，最基（jī）本的要多做幾回之後（最好是有了老婆了，天天能做幾炮，慢慢來，不（bú）要著（zhe）急），不要前幾（jǐ）次時間短，就對自己失去信心。　　一、首先自己要有信心（前幾次（cì）時間短正常,沒關係）。　　二、做愛之前最好洗個熱水澡，把陰莖好好用溫水洗一下（陰道（dào）內的溫度也是熱的）。　　三、插入（rù）陰道之後，不要大（dà）起大落，一點一點（diǎn），一下一下的抽動，（要學會自（zì）控能力），在感到要發射的時候，（這是關健）就不要抽動了（le），停頓幾分鍾，就插在陰道（dào）內別動，和（hé）你的做對象語（yǔ）言交流一會，等到哪種快感過去了，在慢騰騰的抽插，此時最好和女人說點與做愛（ài）無關的事，來緩解快感的來臨，反反複複（fù）幾次，就能使你（nǐ）樹立很高的信心，這時在問女人到了高潮沒有，一般的女人...

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