就放炮了，這都是正常的（有的人說自己第一炮如何如何時間長，別聽他們（men）吹牛逼），要想做愛時間長一點，最基本的（de）要多做幾回之後（最好是有了老婆了（le），天（tiān）天能做（zuò）幾炮（pào），慢慢來，不要著急（jí）），不要前幾次時間短，就對（duì）自己失去信心。　　一（yī）、首先自己要有信心（前幾次時間短正常,沒關係）。　　二、做愛之前最好洗（xǐ）個熱（rè）水澡，把陰莖好好用溫水洗一下（陰道內的溫度也是熱的）。　　三、插入陰道之後，不要大（dà）起大落，一點一點，一下一下的抽動（dòng），（要學會自控能力），在（zài）感到要發射的時候，（這是關健）就不（bú）要（yào）抽動了，停頓幾（jǐ）分鍾，就插在陰道內（nèi）別動，和你的做對象語言交流一會，等到（dào）哪（nǎ）種快感過去了，在慢騰騰（téng）的（de）抽插，此時（shí）最好和女人說點（diǎn）與做愛無（wú）關的事，來緩解快（kuài）感的來臨，反反複複幾次，就能使（shǐ）你樹立很高的信心，這（zhè）時（shí）在問女人到了高潮沒有，一般的女（nǚ）人...

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