咋地。　　半（bàn）月前我去看過一個老中醫，看完診，喝完藥，　　別人問我，你覺（jiào）得那個醫生怎麽樣，有沒有啥效果？　　我汗顏，完（wán）全記不清自己（jǐ）之前是（shì）什麽狀態（tài）了。　　後來，我下意（yì）識去對比，才發現（xiàn），我（wǒ）在每個月特定的日子裏，也不（bú）發脾氣了。　　最重要的是，以前，我帶娃出門玩，時間超過2小（xiǎo）時，就開始頭暈，很累，煩躁。　　前兩天，帶他去玩了一整天，還有精神。　　這一點，我（wǒ）很驚喜。　　……　　總結自（zì）己的從焦慮到正常的路程。　　自我調節：寫作發泄，日常專注自己的情緒，以自己開心為重（chóng）點。　　這個（gè）期間，很自私，就任何人我都不讓，哪怕是我兒子也不（bú）可以，我要先自己開心。　　刮痧，針灸：心肺，肝區的梳理，調節（jiē）。　　中醫：中醫要找一（yī）個好的醫生，這點很重要。　　一個好的中醫（yī），是不...

相鄰推薦：白旗+番外bylulu最新（xīn）章（zhāng）節  位（wèi）麵事務所（suǒ）全文免費閱讀by韓塵江月最新章節  寧寧媽媽育兒隨記1最新章節列表全文（wén）免費閱（yuè）讀  顛峰神尊（zūn）by唯武最新章節  衛錚小錚的小說（shuō）叫什（shí）麽名字  寧（níng）寧媽媽育（yù）兒隨記（jì）1最新章節列表by寶寶爸爸最新章（zhāng）節  位麵事務所筆趣閣無彈窗全文免費閱讀  位麵事務所（suǒ）全文免費閱讀全文（wén）免費閱讀  寧寧媽媽育兒隨記1全文免費閱讀全文免費閱讀  白旗（qí）+番外全文免費閱讀  位麵事務所（suǒ）筆趣閣無彈窗  寧寧媽媽育兒隨記1全文免費閱讀by寶寶爸爸最新章節  顛鋒戰神（shén） 巔峰修神（shén） 巔峰神（shén）帝 小說顛峰 唯武的小說叫什麽名（míng）字  寧寧媽媽育兒隨記1最新章節（jiē）列表（biǎo）  不死（sǐ）邪尊  顛峰神（shén）尊  位麵事務所筆趣閣無（wú）彈窗by韓塵江月最新章節  焦慮媽媽全文免費閱讀  寧寧媽媽（mā）育兒隨記1全文免費閱讀  顛峰神尊全文免費（fèi）閱讀（dú）