什（shí）麽情況下人體會感受（shòu）到真氣呢，就是在身心恬淡的情況下，不受外界（jiè）的幹擾，身體放鬆（sōng），精神不去思考別的東西，守住自己的身體。　　在時間久了之後，慢慢就會感（gǎn）應到氣感，這個（gè）過程在炁（qì）功裏麵，又被稱之為“得（dé）氣”　　李石現在（zài）的狀（zhuàng）態便是如此，他今天白天的勞動量並不大，身體並不是很疲勞的狀態，而在晚上（shàng）和金婷婷發（fā）生的那一幕，讓他的心情變得很（hěn）開心。　　多日壓抑的痛苦和憤怒，似乎也減少了許多（duō），內（nèi）心（xīn）變（biàn）得（dé）安靜和祥和，而這種狀態正是練功最好的時候。　　隨著時間（jiān）的推（tuī）移，李石的內（nèi）心越來越安靜，呼吸也變得綿綿悠長，他本來就不指望剛開始能有什（shí）麽收獲，所以也不刻意的去練，他又哪裏知道，這種不強（qiáng）求的心態其實就是最好的心態。　　恍恍惚惚的，差不多過了一個小時左（zuǒ）右，李石感到小腹有點溫熱（rè），似乎多了一（yī）點什麽，他懷疑...

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