青兒捧著那（nà）份沉甸甸的絹帛，一路小跑（pǎo）著離開了古墓。 她心中（zhōng）激動萬分，小（xiǎo）姐竟然收自己為徒並肯將鎮派之（zhī）寶《玉女心（xīn）經》傳授給自己（jǐ），這份恩情與信任，讓（ràng）她（tā）感到無（wú）比榮（róng）耀。 然而，當她興衝衝地打開絹帛，想要（yào）一睹這神功秘籍的風采時，卻頓時傻了眼。 絹帛之上，寫的並非她想象中的招式心訣或是劍法口令，而是一篇（piān）名為《玄女養氣訣》的文章。通篇文字洋洋灑灑（sǎ）數千言，講的盡是什麽呼氣吸氣、意守丹田、肌肉收緊（jǐn）放鬆之類的枯燥道理，與尋常練功打坐（zuò）的入門基礎幾（jǐ）乎沒有區（qū）別，隻不過是（shì）說得更加繁瑣和深奧了一些。 “哎呀，還以為是什（shí）麽呢，原（yuán）來是教人怎麽坐著睡覺的呀……”青兒撇了撇嘴（zuǐ），有些失望地嘟囔了幾句。但她從小便對林朝英有（yǒu）著絕對的信任和服從（cóng），師父既然說它重（chóng）要，那便一定是重要的。說（shuō）不定這其中藏著什麽奧妙，隻有練到了一定程度才能領（lǐng）會。 想（xiǎng）到這裏，她也不再多想，決心（xīn）先找個（gè）地方好好試試再說。 青兒（ér）丘處機