還能起到胎教（jiāo）作用。　　孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態（tài）將會（huì）出現許多特殊的變（biàn）化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們（men）：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不（bú）但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作用。所以，孕（yùn）婦（fù）保持妊娠期間的特殊之美是非（fēi）常重要的。那麽，孕婦怎樣才能保持這種特殊之美呢（ne）?　　攝取足（zú）夠營養孕婦宜食（shí）用適宜的、營養豐富的食物，如經常吃些瘦肉、動物肝髒、雞蛋、木耳和新鮮蔬菜等，以滿（mǎn）足（zú）孕期生理上對蛋白質、維生素以及鐵（tiě）質的需要。　　注意皮膚保護　　白天外出上班或散步時，應戴上（shàng）遮陽帽或搽上防曬霜，以免強烈的陽光照射。每次洗臉後，要搽些滋潤和有營養作用的護膚霜。此外，每晚睡覺前，做做（zuò）臉部按（àn）摩。這樣既能加（jiā）快皮膚的血液供應，保持麵部皮膚的細嫩，又有利於產後皮（pí）膚機能...

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