望減少體力（lì）消耗時（shí）此種性交姿（zī）勢能夠滿足（zú）需要。　　在（zài）女上位時男性有一種（zhǒng）特（tè）殊的感（gǎn）受，就是（shì）由（yóu）主（zhǔ）動轉為被動的體驗，他在體驗如（rú）何被套入（rù）而不是插入的感覺，當女性能夠充分（fèn）掌握這一姿勢，在（zài）將身位上下運動反複使陰莖將脫離又插入陰道時，有些書比喻為活塞運動，好（hǎo）比打（dǎ）氣筒的運動方式（shì），男性和女性都會有充分的性快感。　　女方（fāng）可以隨意控製插入的深度和活塞運動的頻率。女上位還有利於根據女方（fāng）的體力以及（jí）興趣調整性交時間長度（dù）和姿勢變化（huà），男性可以撫摸女性的乳房或（huò）陰蒂或略做骨盆向上的運動，以迎合女性的主動（dòng）性。　　女上位的不（bú）足之處是對女性外陰部的刺（cì）激不夠，對陰蒂刺激敏感而陰道刺激不敏感的女性從該體位中往往不能（néng）獲得充分性滿（mǎn）足，為了改善這種情況，一方麵可以由男性用雙手刺激女性陰蒂，另外可以用女性後仰的方式，擴大男性恥骨與女性外陰...

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