在性交時能注意到十種“守則（zé）”（十修），十（shí）種姿態體位（十熱）的采用（yòng），並雜合八動的選擇，五欲、五音、八觀（guān）的觀察和采取（qǔ）等，這些都屬於性時技的內容。　　古人認為，在睡臥後性（xìng）交，不宜於多汗時進行；要使氣血流通（tōng）、軀（qū）體搖動而收斂氣息，可使血脈暢通，筋骨輕利。宜觀察八種性（xìng）交的（de）動作（八動），測知氣血的所在；並根據聽女方五種聲音的狀況，察知其性欲高潮是否到來。這種綜合運用性技巧，常可使夫婦的性生活滿意（yì）。　　十修所謂“十修”，就是：　　1、做到（dào）顧養腎氣，維護精氣；　　2、要求雙方都出現對（duì）性交的情趣；　　3、要有一定的（de）節度；　　4、要避（bì）免過勞、過頻和勞損（sǔn）內傷；　　5、雙方要掌握性興奮的適當時機；　　6、要做到上下溝通、互通情曲，敘綢繆、申繾綣；　　7、性交時宜輕徐緩動；　　8...

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