在撫摸的時候，你可以把手放在他的手上，如果他的撫（fǔ）摸讓你感覺特別（bié）舒服，輕（qīng）壓他的手來暗示他。　　step3 彼此同時撫摸。如果此時（shí）你們的衣服仍未除去，要（yào）將衣物脫去（qù）。你們的身（shēn）體（包括生殖器（qì））也要開始接觸，但不能進入。這一步驟有（yǒu）助於在沒（méi）有任何壓力和預期的情況下最大限度地激發彼此的情欲。享受這一過程約（yuē）20分鍾。如果你願意可以更長。　　step4 最後一步（bù）叫做無需求性交。這意味著當你的伴侶進入（rù）你身體之後，完全由你根據彼此的投（tóu）入和專注情（qíng）況來決定他在（zài）你體內（nèi）的時間。如果你覺得太熱，你可以讓他退出（chū），重新開始撫摸彼此其他部位。你會驚訝地發現那種強烈的想要的欲望又回來了。接下來是不是結束，就完全取決（jué）於你（nǐ）自己了（le）。　　在任何時候當你感到性冷淡的時候都要想起這（zhè）種感官練（liàn）習。要（yào）知道，激情的退去是每對夫妻都會碰到的...

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