年青（qīng）人若不是晚晚做愛，睡醒後已能恢複疲（pí）勞。中老年人則雖經一晚休息，次日仍會微有（yǒu）倦意；體弱者或有疾（jí）病的人疲勞更甚，以致腰酸（suān）背痛，頭暈及腳步（bù）虛浮！雖然他們做愛並不頻密，仍會出現上述症狀（zhuàng）。　　做完愛後，男人會變得想（xiǎng）睡，全身充滿了疲勞感與虛脫感，有（yǒu）些人甚至疲勞感一（yī）直無法去除（chú）。不過，這種疲勞感與其認為是來（lái）自肉體，還不如（rú）說是（shì）屬（shǔ）於（yú）神經性的。　　做愛以後，會感到疲勞的男人大都是瘦（shòu）弱型、神（shén）經（jīng）質、低血壓，內髒有下垂的傾向，一旦射精以後，恢複較遲。為了去（qù）除（chú）疲勞，就會想要睡覺，但是卻難以成眠，結果會導致睡眠不（bú）足，體力減退。　　完事以後，不要立刻睡覺，要（yào）稍微花一點時間，使自己身體的規（guī）律恢複到日常生活的步調才行。可以看一（yī）看電視、看一看報紙，之後就能夠熟睡，翌日（rì）也不會感到（dào）疲倦。　　如希望更具效果，最好在睡...

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