分（fèn），氣躁三分。火小一分，氣滯三分。　　他照著書上的（de）法子，把呼吸壓下（xià）去。　　一呼。一吸。　　鍋台（tái）沿那團火苗，跟著他的氣，一明一暗。　　人沒動，氣卻還沒起。　　他耐著性子，又走了一炷香。　　丹田裏（lǐ）那（nà）絲熱，終於（yú）動（dòng）了一下（xià）。　　順著呼（hū）吸，繞了一（yī）小圈。　　他（tā）由著那絲熱，在經脈裏走。　　走得很慢。　　像鍋底剛冒頭（tóu）的氣泡，顫著，浮不上來。　　蕭燎沒貪多。　　他收功，睜眼，吐出一（yī）口濁氣。　　灶火訣第一層（céng），淬體，門（mén）檻算是摸到了。　　成了！　　他捏了捏拳頭。　　指節一緊，那絲氣順著小臂走到腕子。　　站起身，甩了甩手腕（wàn）。　　骨節（jiē）哢哢響，像睡了二（èr）十年的筋（jīn）骨，被一（yī）把火烤（kǎo）醒。　　風從窗縫裏鑽進來，燈芯歪了一（yī）下。　　他盯著那（nà）點焰，又（yòu）走了一遍吐納（nà）...

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