還能起到胎教作（zuò）用。　　孕婦隨著妊娠月份（fèn）的增加，生理（lǐ）形（xíng）態將會出（chū）現許多特殊（shū）的變化。這些變（biàn）化在女（nǚ）性人生（shēng）中體現了（le）一種特（tè）殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保（bǎo）持（chí）妊娠之美，不但能調節心（xīn）情，有利於身心健康，同時，還能起到（dào）胎教作用。所以，孕婦保持妊（rèn）娠（shēn）期間的特殊之美是非常重要的（de）。那麽，孕婦怎樣才能保持這種特殊之美（měi）呢?　　攝取足夠（gòu）營養孕婦宜食用適宜的、營養豐富的食物，如經（jīng）常吃些瘦肉、動物肝髒、雞蛋、木耳和新鮮蔬菜等，以滿足孕期（qī）生理上對（duì）蛋白質、維生素以及鐵質的需要。　　注（zhù）意皮膚（fū）保（bǎo）護　　白天外出上班或散步時（shí），應戴（dài）上遮陽帽或搽上（shàng）防曬霜，以免強烈的陽光（guāng）照射。每（měi）次洗臉後，要搽些滋潤和有營養作用的護膚霜（shuāng）。此（cǐ）外（wài），每晚睡覺前，做做臉部按摩。這樣既（jì）能加快皮膚的血液供應，保持麵部皮膚的細嫩，又有利於產後皮膚機能...

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