還能（néng）起（qǐ）到胎教作用。　　孕婦隨著妊娠月（yuè）份的增加，生理形態將會（huì）出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之（zhī）美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊（rèn）娠之美（měi），不但能（néng）調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作用。所以，孕婦保持（chí）妊娠期間的（de）特殊（shū）之（zhī）美是非常重要的。那麽，孕婦怎樣才能（néng）保持這種特殊之美呢?　　攝取足夠營養孕婦宜食用適宜（yí）的、營養豐富的食物，如經常吃些瘦肉、動物（wù）肝髒（zāng）、雞蛋、木耳和新鮮蔬菜等，以滿足孕期生理上對（duì）蛋白質、維生素以及鐵質的需要。　　注意（yì）皮膚保護　　白天（tiān）外出上班或散步時，應戴上遮陽帽或搽上防曬霜，以免強烈的陽光照射。每次洗臉後，要搽（chá）些滋潤和（hé）有營養作用的護膚霜（shuāng）。此外，每晚（wǎn）睡覺前，做做臉部按摩。這樣既能（néng）加快皮膚（fū）的血液供應，保持麵部皮膚的細嫩，又有利於（yú）產後皮膚機能...

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